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¿Conoces los beneficios de la pasta para los niños?

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La alimentación es crucial para cualquier persona y en especial para los niños que están en su etapa de desarrollo y crecimiento, y la pasta es un alimento que les puede aportar muchos beneficios y les gusta, ¿los conoces?

plato de pasta para niños - ¿Conoces los beneficios de la pasta para los niños?

Repasamos algunos de los más reseñables:

  • Los niños necesitan energía, por ello, comer pasta, gracias a sus hidratos de carbono la pasta es perfecta para ello siendo a la vez muy nutritiva.
  • Además, es buena para fortalecer su sistema nervioso debido a las vitaminas del tipo B que tiene.
  • También, aporta vitaminas de tipo E. Este tipo de vitaminas repercuten en el cuidado de sus arterias o en su piel que permanecerá más nutrida.
  • La pasta es rica en fibra y baja en grasa. Hoy en día es más frecuente de lo que se piensa, que los niños consuman alimentos poco saludables y vacíos como es el caso de la bollería industrial u otros alimentos que aportan además de grasa extra, colesterol. Comer un plato de pasta es algo que a los niños les suele encantar y esta, acompañada con los ingredientes adecuados, favorecerá su sistema digestivo, controlará sus niveles de colesterol y les saciará de manera saludable.

¿A tus hijos les gusta la pasta?

En nuestros restaurantes pueden disfrutar de ella.

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